ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…

Ερώτηση: Καλησπέρα σας! Προσπαθώ αρκετό καιρό τώρα να επιλέξω ένα καλό είδος γάλακτος από τα τόσα που υπάρχουν, που θα αντικαθιστά το αγελαδινό. Θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για το γάλα κατσίκας.

 

Καλησπέρα σας,

Το κατσικίσιο γάλα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές γάλακτος, με πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.

Αρχικά δεν περιέχει τόση λακτόζη όσο το αγελαδινό γάλα κι αυτό το καθιστά πολύ πιο εύπεπτο, ειδικά σε περιπτώσεις που έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη.

Επίσης είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που παίζουν σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.

Και τέλος είναι πολύ πιο αποτελεσματικό σε περιπτώσεις οστεοπόρωσης.

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο!