Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Νηστεία και παιδιά!

Νηστεία και παιδιά

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Νηστεία και παιδιά!

Η νηστεία αποτελεί μία άριστη ευκαιρία ώστε να υιοθετήσουν τα παιδιά έστω και για κάποιες ημέρες χορτοφαγική δίαιτα προκειμένου να εισάγουν στη διατροφή τους όσπρια, χορταρικά, ελαιόλαδο, ωμοί ξηροί καρποί, θαλασσινά και άφθονα φρούτα.

Προσοχή να γίνει με σωστό τρόπο ώστε να μην υπάρξει έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ