Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Μυϊκή μάζα και πρωτεΐνες

Μυϊκή μάζα και πρωτεΐνες

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μυϊκή μάζα και πρωτεΐνες.

Οι πρωτεΐνες σε συνδυασμό με την άσκηση βοηθούν στη διατήρηση του μυϊκού ιστού.

Εάν δεν λαμβάνεις καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών, ο οργανισμός σου θα αναπληρώσει τις απαιτήσεις του από τα αποθέματα της μυϊκής μάζας, με τελικό αποτέλεσμα τη μείωσή της.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ