Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Η μεγάλη σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στην εγκυμοσύνη

Η μεγάλη σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στην εγκυμοσύνη

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Η μεγάλη σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στην εγκυμοσύνη.
Η έλλειψη ωμέγα 3 λιπαρών οξέων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής και τις πιθανότητες για χαμηλό βάρος του βρέφους.
Ακόμη είναι πιθανό να στη συνέχεις εμφανίσεις επιλόχειο κατάθλιψη.
Για το λόγο αυτό αύξησε την κατανάλωση ψαριών και καρυδιών στη διατροφή σου!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ