Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Μαύρη σοκολάτα ή γάλακτος;

Μαύρη σοκολάτα ή γάλακτος

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μαύρη σοκολάτα ή γάλακτος;

Η διαφορά εντοπίζεται στη περιεκτικότητα του κακάο.

Η σοκολάτα γάλακτος περιέχει λιγότερο κακάο και περισσότερο βούτυρο, γάλα και ζάχαρη ενώ, η μαύρη σοκολάτα περιέχει περισσότερο κακάο και λιγότερο βούτυρο, ζάχαρη και καθόλου γάλα.

Η υψηλή περιεκτικότητα της μαύρης σοκολάτας σε κακάο μας προσφέρει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ