Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Μάθε για το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας

Μάθε για το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μάθε για το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας

Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας είναι η ελάχιστη ποσότητα θερμίδων που καταναλώνεις ώστε το σώμα σου να διατηρήσει τις ζωτικές λειτουργίες του.

Περιλαμβάνει όλες τις ενεργειακές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα κατά την ανάπαυση και καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της συνολικής ενεργειακής δαπάνης ημερησίως.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ