Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Λυκοπένιο – ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό

Λυκοπένιο - ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Λυκοπένιο – ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό.

Είναι μια φυτοχημική ουσία που δίνει στις ντομάτες το κόκκινό τους χρώμα.

Πλούσια πηγή του αποτελεί η σπιτική σάλτσα με ώριμες ντομάτες που περιέχουν έξι φορές περισσότερο λυκοπένιο απ’ ότι η φρέσκια ντομάτα.

Συμβάλλει στη καταπολέμηση καρδιαγγειακών παθήσεων και στη μείωση διάφορων μορφών καρκίνου, όπως προστάτη και πεπτικού.

Επιπλέον, βοηθάει στη διατήρηση της καλής υγείας των οστών και της όρασης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ