Logodiatrofis.gr
Τροφογνωσια

Κρασί και Χαλάρωση

Κρασί και Χαλάρωση

Γνώριζες ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού συμβάλλει στην απελευθέρωση ενδορφινών;

Οι ενδορφίνες, γνωστές και ως “ορμόνες της χαράς”, είναι υπεύθυνες για το αίσθημα ευφορίας που νοιώθουμε, ενώ παράλληλα συντελούν στη μείωση της κορτιζόλης, ορμόνη που αυξάνει τα επίπεδα του στρες.

Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αισθανθείς πιο όμορφα και πιο αισιόδοξα!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ