Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

«Κουραμπιέδες ή Μελομακάρονα;»

Κουραμπιέδες ή Μελομακάρονα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Κουραμπιέδες ή Μελομακάρονα;

Η απάντηση εξαρτάται από πολλές οπτικές.

Με βάση τη διατροφική τους αξία, νικητής είναι το μελομακάρονο χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες (C, E) και σε ωφέλιμα λιπαρά.

Επειδή η κατανάλωση τους είναι τη Χριστουγεννιάτική περίοδο, επίλεξε εκείνο που σε ευχαριστεί περισσότερο και πάντα σε ποσότητες στα πλαίσια μίας ισορροπημένης διατροφής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ