Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Κολοκυθάκια

Κολοκυθάκια

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Κολοκυθάκια.

Είναι πολύ θρεπτικά λαχανικά και πλούσια σε ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Εναλλακτικοί τρόποι για τα παιδιά εκτός από βραστά ή στον φούρνο άλλες ιδέες κατανάλωσης είναι να προστεθούν σε σαλάτα ή να γίνουν κεφτεδάκια!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ