Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Καφές και μεταβολισμός

Καφές και μεταβολισμός

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Καφές και μεταβολισμός.

Μελέτες αναφέρουν ότι η καφεΐνη του καφέ, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού έως και 11%.

Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει το σώμα να κάψει λίπος για ενέργεια.

Ωστόσο, τα αποτελέσματά αυτά ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά, όπως το σωματικό βάρος και την ηλικία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ