fbpx
Logodiatrofis.gr
Τα νεα της Διατροφης

Ψυχική ευεξία στην εποχή της πανδημίας και μετά

imera psixikis ygeia 20 thrive global webinar

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας η Thrive Global Greece θα πραγματοποιήσει την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου ένα δωρεάν webinar, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας.

Thrive Global Greece Webinar: Γιατί Thrive; Γιατί τώρα;

  • Σχεδόν 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι στον πλανήτη ζουν με κάποια ψυχική διαταραχή.
  • Σχεδόν 800.000 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο.
  • Περισσότεροι από 264 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κατάθλιψη.
  • Δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν επηρεαστεί αρνητικά από την πανδημία COVID-19.

Η ψυχική μας υγεία επηρεάζεται και απειλείται καθημερινά από κοινωνικούς, ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες πλήττοντας αναπόφευκτα την επαγγελματική μας απόδοση και την προσωπική μας ευημερία φέρνοντας την αποτελεσματική διαχείριση του στρες και την γενικότερη ψυχική μας ευεξία στην πρώτη θέση των προτεραιοτήτων μας.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου η Thrive Global Greece θα πραγματοποιήσει, την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου στις 16:00, ένα δωρεάν webinar διάρκειας 1 ½ ώρας με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας.

H Thrive Global συνεργάζεται με το Stanford University. Έτσι λοιπόν, με τη βοήθεια των στοιχείων της νευροεπιστήμης και των ερευνών του κορυφαίου πανεπιστημίου θα αναλυθούν περιοριστικές πεποιθήσεις και μοτίβα που απειλούν την ψυχική μας υγεία, έναν από τους τέσσερις πυλώνες της Thrive, και θα δοθούν τρόποι επαναπροσδιορισμού και αλλαγής προτύπων που μπορούν να μας ωφελήσουν.

Οι θεματικές ενότητες του ψηφιακού σεμιναρίου θα εξετάσουν την αλλαγή προτύπου, τους βιότυπους, τον επαναπροσδιορισμό, την ευγνωμοσύνη και τον σκοπό ολοκληρώνοντας με τα μικροβήματα της Thrive και πως αυτά μπορούν να μας οδηγήσουν στην ψυχική ευεξία που όλοι έχουμε ανάγκη για να εξελιχθούμε και να ευημερήσουμε τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωή.

Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του Webinar, το οποίο προσφέρεται δωρεάν και δηλώστε συμμετοχή*.

*Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 50 άτομα, με σειρά δήλωσης συμμετοχής.

imera psixikis ygeia 20 thrive global webinar

Λίγα λόγια για τη Thrive Global Greece

Η Thrive Global Greece, είναι παγκόσμιος ηγέτης στον χώρο της ευεξίας. Με στρατηγικές και εργαλεία που βασίζονται στην τελευταία λέξη της επιστήμης και στοχευμένο περιεχόμενο βοηθά το κοινό να αλλάξει συμπεριφορές και να υιοθετήσει νέες πιο υγιεινές συνήθειες. Έχοντας αποστολή τον τερματισμό της επιδημίας του άγχους, του στρες και της επαγγελματικής εξουθένωσης, αλλά και την προτεραιοποίηση της ευεξίας σε κάθε τομέα της ζωής προσαρμόζει και υλοποιεί νέες δράσεις και εταιρικά προγράμματα με σκοπό να βοηθήσει τόσο τους εργαζομένους όσο και τις εταιρείες να διαχειριστούν τη νέα αυτή πρωτόγνωρη κατάσταση. Μέσα από απτές λύσεις έχει ως στόχο να βοηθήσει τον καθένα από εμάς σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο να καταπολεμήσει το στρες που προκαλεί η πανδημία, να εργάζεται αποτελεσματικά και το σημαντικότερο να βάζει σε προτεραιότητα την τη σωματική και ψυχική ευεξία του αυτήν την κρίσιμη περίοδο.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ