Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Γαλακτοκομικά και προβιοτικά

Γαλακτοκομικά και προβιοτικά

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Γαλακτοκομικά και προβιοτικά.

Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί που παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία μας και κύρια πηγή τους είναι τα γαλακτοκομικά.

Προτιμήστε όμως τη κατανάλωση ολόκληρων των φρούτων για την πρόσληψη των φυτικών ινών τους και των βιταμινών τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ