Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Φυτικές ίνες για καλύτερη υγεία!

Φυτικές ίνες για καλύτερη υγεία!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Φυτικές ίνες για καλύτερη υγεία!

Ο οργανισμός σου χρειάζεται καθημερινά 25γρ. φυτικών ινών.

Βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου, στην αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας, αλλά και στην καρδιαγγειακή υγεία.

Θα τις βρεις σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ