Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Εκμεταλλεύσου τα πολλά φρούτα & λαχανικά που σου δίνει η άνοιξη

Εκμεταλλεύσου τα πολλά φρούτα & λαχανικά που σου δίνει η άνοιξη

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Εκμεταλλεύσου τα πολλά φρούτα & λαχανικά που σου δίνει η άνοιξη.

Κατανάλωσε φράουλες, βερίκοκα, κεράσια, πορτοκάλια, μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, αρακά, αγκινάρες.

Φτιάξε smoothies με την προσθήκη κάποιου γαλακτοκομικού για θρέψη και ενυδάτωση ή βελουτέ σούπες για ένα ελαφρύ βραδινό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ