Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Φρέσκα και θρεπτικά θαλασσινά!

Φρέσκα και θρεπτικά θαλασσινά!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Φρέσκα και θρεπτικά θαλασσινά!

Κάθε εποχή είναι κατάλληλη για να προμηθεύσεις με φρέσκα θαλασσινά το τραπέζι σου.

Καλύτερες επιλογές δεν θα μπορούσε να είναι άλλες από τον τόνο, τον αστακό, τα μύδια αλλά και το καλαμάρι, για μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, και παράλληλα χαμηλή σε θερμιδικό περιεχόμενο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ