Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Φοινικέλαιο

Φοινικέλαιο

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Φοινικέλαιο.

Περιέχεται σε αρκετά τυποποιημένα τρόφιμα (αρτοσκευάσματα, γλυκά, ζύμες, προτηγανισμένα τρόφιμα).

Έχει υψηλή περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών τα οποία είναι συνδεδεμένα με την αύξηση των τριγλυκεριδίων και επιπέδων της LDL χοληστερόλης.

Συμβουλευτείτε τις ετικέτες των τροφίμων όπου αναγράφονται τα συστατικά τους και ενημερωθείτε για τη περιεκτικότητά τους σε φοινικέλαιο.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ