Η τακτική άσκηση είναι ισχυρό φάρμακο για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με καρδιακή νόσο, αναφέρει μια νέα επιστημονική έρευνα της αμερικανικής καρδιολογικής ένωσης.
Η φυσική δραστηριότητα θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη φροντίδα των ενηλίκων με καρδιακή νόσο που θέλουν να περιορίσουν τα συμπτώματά τους και να χτίσουν το σθένος τους, όπως είπε ο Δρ Daniel Forman καρδιολόγος γηριατρικής και πρόεδρος της επιτροπής που συνέταξε την νέα δήλωση.
«Πολλοί φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης έχουν εστιάσει μόνο στην ιατρική διαχείριση των νοσημάτων –όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, οι καρδιακές προσβολές, η βαλβιδική καρδιακή νόσο και τα εγκεφαλικά επεισόδια – χωρίς να εστιάζουν απευθείας στο να βοηθήσουν τους ασθενείς μεγιστοποιήσουν τη φυσική τους λειτουργία», δήλωσε ο Forman σε ένα δελτίο ειδήσεων για την καρδιολογική ένωση.
Ακόμα, μετά από μια καρδιακή προσβολή ή κάποια άλλη καρδιακή πάθηση, οι ασθενείς χρειάζεται να ανακτήσουν τη δύναμή τους.
Η αυτονομία τους μπορεί να απαιτεί την ικανότητα «το να αφήσουν την τσάντα μαναβικής και να την μεταφέρουν στο αυτοκίνητό τους», είπε ο Forman, ένας καθηγητής ιατρικής της Πανεπιστημιακής Σχολής του Πίτσμπουργκ, Medical Center και του Συστήματος Υγείας VA του Πίτσμπουργκ.
«Δίνει έμφαση στη φυσική λειτουργία ως θεμελιώδες κομμάτι της θεραπείας που μπορεί να βελτιώσει ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας» την ποιότητα ζωής τους και την ικανότητά τους να ανταπεξέλθουν στις δραστηριότητες της καθημερινότητας».
Κανείς απ’ αυτούς δεν είναι τόσο μεγάλος σε ηλικία ώστε να μη μπορεί να μετακινηθεί. «Ασθενείς στα 70, 80 και μεγαλύτεροι μπορούν να επωφεληθούν» είπε ο Forman .
Η καρδιακή αποκατάσταση είναι ένα σημαντικό εργαλείο για ηλικιωμένους ασθενείς με τη παρέχοντας συμβουλές άσκησης και προπόνησης για την προαγωγή της υγείας της καρδιάς και τη διαχείριση του στρες και της κατάθλιψης. Αλλά ο Forman είπε πως δεν ορίζεται αρκετά συχνά.
«Κατά την θεραπεία των καρδιακών ασθενών στα 70, στα 80 και 90 τους χρόνια, οι φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης τονίζουν συχνά τα φάρμακα και τις διαδικασίες του στρες χωρίς να υπολογίσουν τη σημασία του να αφήσουν τους ασθενείς να σταθούν και πάλι στα πόδια τους, το οποίο είναι ακριβώς τα προγράμματα καρδιακής αποκατάστασης που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν» σημείωσε.
Το καθημερινό περπάτημα και οι περισσότερες δουλειές του σπιτιού μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμο ,είπε ο Forman.
Προπόνηση με αντίσταση και προπόνηση με ισορροπία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πτώσεων .το Τάι Τσι και η γιόγκα δίνουν δύναμη ,ισορροπία και αερόβια χαρακτηριστικά, εξήγησε.
Η δήλωση επίσης, περιγράφει τρόπους με τους οποίους οι καρδιολόγοι θα αξιολογήσουν τα επίπεδα της φυσικής λειτουργίας των ασθενών.
Η δήλωση αυτή δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation.
Οι καρδιακές παθήσεις σε μεγαλύτερης ηλικίας Αμερικανούς αυξάνεται συνεχώς και ο αριθμός των ατόμων άνω των 65 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες αναμένεται να διπλασιαστεί μεταξύ 2010 και 2050.
