Εποχιακά Θέματα

Εποχιακά Θέματα διατροφής για το τι να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι (Πάσχα, Χριστούγεννα), στις διακοπές, αλλά και σε ειδικές περιστάσεις.

Δίαιτα για το κρύο

Πέφτει η θερμοκρασία και οι θρεπτικές απαιτήσεις ανεβαίνουν! ...

Είναι πολύ σημαντικό να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας έχοντας ένα καλό και υγιές ανοσοποιητικό και για σε αυτό μπορεί να...

Οι γιορτινές μέρες είναι ευχάριστες, ωστόσο εάν αφεθούμε στις απολαύσεις το πιθανότερο είναι όχι μόνο να κουραστούμε αλλά και να...

Έφη Δέδε22/12/202122/12/2021

Τι πρέπει να κάνουμε ώστε να αποφύγουμε δικές μας αμέλειες, απερισκεψίες ή ενθουσιασμούς, όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες τα...

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε σας δίνουμε...

Οι γιορτές είναι για όλους μας μια διατροφική δοκιμασία και το να προσπαθούμε να ακολουθήσουμε κανόνες διατροφής είτε για αδυνάτισμα,...

Logodiatrofis.gr22/12/202122/12/2021

Πόσο επιβαρυντικά μπορεί να είναι τα μελομακάρονα σε θερμίδες; ...

Η υψηλή γαστρονομία στην οποία μας καλούν τα χριστουγεννιάτικα ρεβεγιόν, αλλά και η αναζήτηση ασυνήθιστων γεύσεων για το γιορτινό τραπέζι...

Είναι ωραίο να δείχνεις όμορφη με ή χωρίς το φόρεμά σου. Ορισμένοι συνδυασμοί τροφών (πρωτεΐνες και υδατάνθρακες) μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα...

Η εορταστική περίοδος μόλις τελείωσε και άφησε πίσω της πολλά κιλά! ...