Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Επίλεξε με προσοχή τα γεύματά σου!

Επίλεξε με προσοχή τα γεύματά σου!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Επίλεξε με προσοχή τα γεύματά σου!
Προτίμησε το σπιτικό μαγειρευτό φαγητό και απόφυγε το πρόχειρο (π.χ. πίτσες, κ.α.) και τα πικάντικα φαγητά.
Έτσι θα αποφευχθούν πιθανές στομαχικές διαταραχές και η αύξηση του σωματικού βάρους από τα βλαβερά κορεσμένα λιπαρά που απαντώνται σε αυτού του είδους τα γεύματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ