Ποια είναι τα διατροφικά μυστικά της Έλλη Παπαγγελή; Μας τα εκμυστηρεύτηκε στο Logodiatrofis.gr!
Η Έλλη Παπαγγελή παρευρέθηκε στη εκδήλωση εορτασμού της Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ και μίλησε για τη διατροφής της.
Συγκεκριμένα η Έλλη:
- Πίνει πολλά υγρά, ξεκινά την ημέρα της με ένα μεγάλο ποτήρι χλιαρό νερό για καλή ενυδάτωση και αποτοξίνωση.
- Προσέχει να μην τρώει επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά τρόφιμα απ’ όλες τις ομάδες τροφίμων όπως κρέας, ψάρι, φρούτα, λαχανικά
- Προτιμά τρόφιμα ολικής άλεσης.
Έτσι λοιπόν εξηγείται το πως διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της!
Επιμέλεια κειμένου