Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Οι ελιές και η διατροφική τους αξία

Οι ελιές και η διατροφική τους αξία

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Οι ελιές περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών Α και Ε, οι οποίες σε συνδυασμό συμβάλουν στην καλή υγεία του δέρματος.

Είναι πλούσιες σε φαινολικές ενώσεις που βοηθούν τη λειτουργία της καρδιάς και στην πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ