Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Εξαντλητικές δίαιτες και κακή ψυχολογία

Εξαντλητικές δίαιτες και κακή ψυχολογία

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Εξαντλητικές δίαιτες και κακή ψυχολογία…
Οι εξαντλητικές δίαιτες βασίζονται στην κατανάλωση θρεπτικών συστατικών σε ανεπαρκείς ποσότητες και στην υψηλή κατανάλωση ή αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων, απέχοντας πολύ από την ισορροπημένη διατροφή.
Μπορεί να έχουν κάποια αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, αλλά να θυμάσαι ότι επιφέρουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό και στην ψυχική διάθεση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ