Ψυχολογία

Σ’ απατώ, μ’ απατάς!

01/10/201901/01/1970

Θεωρούσατε ότι δεν θα συμβεί σε εσάς αλλά κάποιος σας το λέει ή από κάπου το μάθατε: είστε...

07/08/201925/09/2020

Μάθε τι κάνουν οι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και ακολούθησε το παράδειγμά τους. Marcel Schwantes, ειδικός σε θέματα...

11/06/201925/09/2020

Εσύ ποιο έχεις στη ζωή σου; Μάθε τη διαφορά και διαχειρίσου το άγχος προς όφελός σου. Στα επόμενα...

09/05/201925/09/2020

Η κατανάλωση τροφής εξαρτώμενη από την ψυχική διάθεση, συμβαίνει όταν η διαχείριση των δυσάρεστων συναισθημάτων (ή ακόμα και...

18/01/201925/09/2020

Είναι βέβαιο πως πέρα από τη διατροφική διαχείριση όλων των αυτοάνοσων σημαντικό ρόλο παίζει και η ψυχολογική προσέγγιση....

18/01/201925/09/2020

10/01/201901/01/1970

Μάθε ποιους πρέπει να βγάλεις από τη ζωή σου. Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Αν έχεις...

03/12/201825/09/2020

Μερικοί άνθρωποι τρώνε λιγότερο και άλλοι περισσότερο από το κανονικό ως απάντηση στο στρες. Καινοτόμοι τρόποι αντιμετώπισης του στρες...

19/11/201825/09/2020

Το άγχος, εκτός από την ορμονική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση την υγεία μας, επηρεάζει και την ποιότητα...

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε...