Καθημερινές λύσεις για να σε βοηθήσουν να αλλάξεις τη διάθεση σου

Τα tips που θα σου αλλάξουν τη διάθεση και την καθημερινότητα σου! ...

Πώς να θέσεις ρεαλιστικά New Year’s Resolutions

Thriveglobal.gr07/01/202213/01/2022

Μια life coach εξηγεί πώς να θέσεις στόχους που όντως θα τηρήσεις το 2022. ...

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να...

Η θεωρία που σίγουρα έχεις ακούσει επιβεβαιώνεται με ντοκουμέντα – Έρευνα από το Harvard ...

Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου και βγες νικητής. ...

Thriveglobal.gr13/09/202115/09/2021

3 τρόποι για να αποκατασταθεί η σχέση μας με το φαγητό. ...

Αυτές οι προσεγγίσεις θα συμβάλλουν στην αποδοτικότητα και την ευεξία σου. ...

Έφη Δέδε01/09/202108/09/2021

Το άγχος, εκτός από την ορμονική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση την υγεία μας, επηρεάζει και την ποιότητα της διατροφής...

Σύμφωνα με την επιστήμη το κάπνισμα είναι μόνο ένα από αυτά. Mάθε και τα άλλα έξι… ...

bestofyou.gr07/07/202109/07/2021

Η ενδιάμεση κατάσταση ανάμεσα στην κατάθλιψη και την ευεξία είναι το κυρίαρχο συναίσθημα μετά το lockdown και ονομάζεται languishing. ...