Μάθετε τα πάντα για τα Αυτοάνοσα ΝοσήματαΔημήτρης Γρηγοράκης11/02/202111/02/2021 10 ερωτήματα για τα αυτοάνοσα αναζητούν απαντήσεις! ...
9 σπουδαίοι λόγοι για να τρώτε συχνά όσπριαΔημήτρης Γρηγοράκης05/02/202105/02/2021 Τα όσπρια (ρεβίθια, φασόλια, φακές κλπ.) αποκαλούνται ως το φαγητό των φτωχών λόγω χαμηλού κόστους. ...
Ζάχαρη και καρκίνοςΔημήτρης Γρηγοράκης04/02/202104/02/2021 Ζάχαρη ναι ή όχι στον καρκίνο; Τα καρκινικά κύτταρα παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες σε γλυκόζη. Αλλά και ο πολλαπλασιασμός τους αυξάνεται...
Νερό με λεμόνι το πρωί: Ένας βασικός λόγος για να ΜΗΝ το πίνετεΔημήτρης Γρηγοράκης03/01/202113/02/2021 Νερό με λεμόνι το πρωί: Η γνωστή διατροφική συμβουλή, που τελικά… καταστρέφει το γαστρεντερικό. ...
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης: Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματοςLogodiatrofis.gr18/12/202018/12/2020 Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος PhD και Πρόεδρος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, Δρ Δημήτρης Γρηγοράκης μας επισημαίνει το ρόλο της...
ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ COVID-19!Δημήτρης Γρηγοράκης26/11/202021/12/2020 Κορωνοϊός, Τρίτη 24/11/2020: 2.135 κρούσματα, 101 Θάνατοι – 562 διασωληνωμένοι! ...
Ηλιοφοβία ή Ηλιοθεραπεία?Δημήτρης Γρηγοράκης30/06/202022/09/2020 Τα τελευταία χρόνια έχει επικρατήσει μεγάλος φόβος σχετικά με τις πιθανές βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου, οι οποίες όμως μπορεί να...
Η τροφή είναι το φαρμακό σου;Δημήτρης Γρηγοράκης27/06/202022/09/2020 Η τροφή είναι το «φάρμακο» σου και το φάρμακο σου είναι η τροφή! Όταν ο Ιπποκράτης διατύπωσε τη συγκεκριμένη άποψη...
Λήψη πρωτεϊνών μετά από την άσκηση!Δημήτρης Γρηγοράκης26/06/202022/09/2020 Καλή η προπόνηση αλλά θα πρέπει να τρώτε και σωστά. Η ενδεδειγμένη διατροφή θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την επιτυχία...
15 λόγοι για να ΤΡΩΤΕ φρούτα καθημερινάΔημήτρης Γρηγοράκης25/06/202022/09/2020 Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά φρούτα τείνουν να ζουν περισσότερο απ’ ό,τι εκείνοι που καταναλώνουν ελάχιστη ποσότητα. Τα φρούτα περιέχουν...