Logodiatrofis.gr

Κατηγορία : CRASH TEST στις δίαιτες

Η Δίαιτα των 8 ωρών

Γεωργία Καπώλη
Έχουμε καταλήξει να τρώμε όλη τη μέρα και δυστυχώς το τίμημα το πληρώνει το σώμα μας. Μπορούμε να ρυθμίσουμε το βάρος μας, μειώνοντας την ώρα που περνάμε στο τραπέζι; Στο...

Δίαιτα Dukan

Εύη Μίχου
Η υπόσχεση της Δίαιτας Dukan: «Χάστε 10 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς να τα ξανά πάρετε πίσω ποτέ!» Μπορείτε να το καταφέρετε εάν ακολουθήσετε τους κανόνες της Δίαιτας Dukan, ισχυρίζεται...

Δίαιτες αστραπή: Καλές ή επιζήμιες για την υγεία μας;

Το θέμα της απώλειας βάρους απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Πολλές φορές βλέπουμε το φαινόμενο να πανικοβάλλεται ένα άτομο με το βάρος του και να ψάχνει απεγνωσμένα μια γρήγορη λύση για να...

Τι είναι η δίαιτα DASH

Μαριάννα Μόνου
Δίαιτα DASH: Μια αποτελεσματική διατροφική προσέγγιση για την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση). Η διαιτητική προσέγγιση για τη μείωση της υπέρτασης αναπτύχθηκε από το Αμερικανικό Εθνικό...

Η επιστήμη ενάντια στις ακραίες στάσεις διατροφής

Logodiatrofis.gr
Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στο Sbc LIFE με την Ηρώ Ράντου Ο Δρ.Δημήτρης Γρηγοράκης μας ενημερώνει για το αν η χορτοφαγία καλύπτει τις διατροφικές μας ανάγκες...

Ο κίνδυνος με τις “γρήγορες” δίαιτες

Στη σημερινή εποχή, την εποχή της παγκοσμιοποίησης, οι δυτικές κοινωνίες παρά την οικονομική κρίση που μαστίζει πολλές από αυτές, χαρακτηρίζονται από την υπερκατανάλωση υλικών αγαθών. Το μανιώδες αίσθημα του υπερκαταναλωτισμού,...