Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τρίτη 8 Δεκεμβρίου)

Διατροφικό tip (Τρίτη 8 Δεκεμβρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πες όχι στα τηγανιτά εκτός σπιτιού!
Απόφυγε τις τηγανιτές τροφές που θα βρεις στα εστιατόρια. Περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, τα οποία ευθύνονται για πληθώρα νοσημάτων όπως τα καρδιαγγειακά. Αντίθετα, προτίμησε τα ψητά, τα βραστά και τα μαγειρεμένα γεύματα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ