Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τρίτη 27 Απριλίου)

diatrofiko tip 270421

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ρεβίθια: Πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας
Για τη νηστεία, τα ρεβίθια είναι ιδανικά καθώς αποτελούν όσπρια πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας. Επίσης, κατανάλωσε ταχίνι και χαλβά, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ασβέστιο.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ