Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τρίτη 23 Ιουνίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πρέπει να καταναλώνεις κινόα;

Το κινόα συχνά αποκαλείται ως το «Δημητριακό των Ίνκας». Δεν περιέχει γλουτένη και πέπτεται πιο εύκολα από το σιτάρι. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ιδανικά για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ