Βάλε το ταχίνι στη διατροφή σου!
Το ταχίνι είναι φυσικό παράγωγο του σουσαμιού. Αυξάνει την πνευματική διαύγεια και τη μνήμη χάρη στο υψηλό του περιεχόμενο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Έχει επίσης αξιοσημείωτη περιεκτικότητα σε σίδηρο και φυλλικό οξύ. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας.