Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 20 Ιανουαρίου)

diatrofiko tip logodiatrofis ian 200121

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ποιος είναι ο σωστός χρόνος (timing) και τρόπος του ζυγίσματος;
Το ζύγισμα θα πρέπει να λαμβάνει χώρα κάθε φορά την ίδια ώρα (κατά προτίμηση νωρίς το πρωί, μετά το μπάνιο και πριν το πρωινό γεύμα) και φορώντας τα ίδια λεπτά ρούχα. Καλό είναι να ζυγίζεσαι πάντα στην ίδια ζυγαριά και μόνο μια φορά την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ