#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr
Τι κάνεις αν έχεις έντονη επιθυμία για γλυκό;
Έχεις έντονη επιθυμία για γλυκό, αλλά δεν θέλεις να ξεφύγεις και από το πρόγραμμά σου; Καλό είναι να επιλέξεις: γλυκό κουταλιού, παστέλι, σοκολάτα υγείας με ξηρούς καρπούς, παγωτό γρανίτα, ζελέ με φρούτα και επιδόρπια χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με τεχνητά γλυκαντικά.
Έχεις έντονη επιθυμία για γλυκό, αλλά δεν θέλεις να ξεφύγεις και από το πρόγραμμά σου; Καλό είναι να επιλέξεις: γλυκό κουταλιού, παστέλι, σοκολάτα υγείας με ξηρούς καρπούς, παγωτό γρανίτα, ζελέ με φρούτα και επιδόρπια χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με τεχνητά γλυκαντικά.
Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!
