Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 27 Ιανουαρίου)

Διατροφικό tip (Τετάρτη 27 Ιανουαρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Το αβοκάντο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
Το αβοκάντο, αξίζει να το καταναλώσεις με δεδομένο ότι είναι πλούσιο σε στερόλες, ουσίες που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης, επειδή παρεμποδίζουν την απορρόφηση της. Επίσης τα μονοακόρεστα λιπαρά που περιέχει μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών ασθενειών.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ