Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 24 Μαρτίου)

diatrofiko tip 240321

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Τα διατροφικά οφέλη των ζυμαρικών ολικής αλέσεως
Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης έχουν μικρή περιεκτικότητα σε νάτριο και χοληστερόλη. Αποτελούν καλή πηγή μαγνησίου και μαγγανίου, τα οποία ρυθμίζουν αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση. Συμβάλλουν στη δόμηση ισχυρών και υγιών οστών και ενισχύουν το μεταβολισμό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ