fbpx
Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου)

Hmerologio FB tip sep 230920

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μαγνήσιο κατά του πονοκέφαλου
Υποφέρεις από πονοκέφαλο! Εκτός από νερό ίσως χρειάζεσαι περισσότερο μαγνήσιο. Η έλλειψη μαγνησίου ευθύνεται για πονοκεφάλους, κυρίως λόγω καταστάσεων νευρικής ή μυϊκής έντασης. Θα το βρεις στα πράσινα λαχανικά, στο σολομό, στους ηλιόσπορους και στα αμύγδαλα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ