Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 1 Απριλίου)

Hmerologio FB tip apr 010420

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Προσοχή στα κορεσμένα (ζωικά) λίπη!

Να είσαι προσεκτικός και να καταναλώνεις με μέτρο και σύνεση τροφές πλούσιες σε κορεσμένο (ζωικό) λίπος, όπως είναι το κόκκινο κρέας, τα γλυκά, τα τηγανιτά, τα ζωικά βούτυρα και τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυξάνουν την LDL χοληστερόλη και ευθύνονται για πολλά χρόνια εκφυλιστικά νοσήματα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ