Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Πέμπτη 7 Ιανουαρίου)

Διατροφικό tip (Πέμπτη 7 Ιανουαρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ο αρακάς σύμμαχος της ανδρικής υγείας!
Οι κουμαρίνες (φυτοχημικές ουσίες) που περιέχονται στον αρακά, φαίνεται πως προστατεύουν από την εμφάνιση καρκίνου του στομάχου. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του αρακά προστατεύουν την καρδιά και εμφανίζουν αντιφλεγμονώδη δράση. Κατανάλωσε λοιπόν αρακά σε εβδομαδιαία βάση και πρόσθεσε άνηθο και μυρωδικά για να δώσεις περισσότερη γεύση, αλλά και επιπλέον αντιοξειδωτικές ιδιότητες!

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ