Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου)

Διατροφικό tip (Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Γιατί πρέπει να λες ΟΧΙ στη ζάχαρη, στο λευκό αλεύρι & στο αλάτι!
Αν και μπορεί να αποτελούν καθημερινά στοιχεία της διατροφής σου, τόσο η ζάχαρη και το αλάτι, όσο και το λευκό αλεύρι θεωρούνται, σε πολλές περιπτώσεις επιβλαβή για την υγεία. Πλήθος ερευνών τα τελευταία χρόνια έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι και τα τρία αυτά στοιχεία παρουσιάζουν μειωμένα οφέλη για την υγεία και τον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ και σε πολλές περιπτώσεις γίνονται επιβλαβή.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ