fbpx
Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου)

Hmerologio FB tip sep 170920

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πρόσθεσε λιναρόσπορο στη διατροφή σου!

Πρόσθεσε λιναρόσπορο στα δημητριακά πρωινού, στο γιαούρτι σου, σε σαλάτες και άλλα γεύματα. Οι λιγνάνες, οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχει το καθιστούν ένα σπουδαίο τρόφιμο με σημαντική αντικαρκινική δράση.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ