Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Παρασκευή 9 Οκτωβρίου)

diatrofi nutritip 091020

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Οι φυτικές ίνες σύμμαχος στην απώλεια βάρους
Οι φυτικές ίνες σε βοηθούν να αισθανθείς γρηγορότερα το αίσθημα της πληρότητας. Το γεγονός ότι πέπτονται αργά συμβάλει στη μεγαλύτερη διάρκεια του κορεσμού, και έτσι αισθάνεσαι για περισσότερη ώρα χορτάτος. Προτίμησε λοιπόν την κατανάλωση λαχανικών και προϊόντων ολικής άλεσης.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ