Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Παρασκευή 23 Οκτωβρίου)

Διατροφικό tip (Παρασκευή 23 Οκτωβρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Επίλεξε με προσοχή τα γεύματά σου!
Προτίμησε το σπιτικό μαγειρευτό φαγητό και απόφυγε το πρόχειρο (π.χ. πίτσες, κ.α.) και τα πικάντικα φαγητά. Έτσι θα αποφευχθούν πιθανές στομαχικές διαταραχές και η αύξηση του σωματικού βάρους από τα βλαβερά κορεσμένα λιπαρά που απαντώνται σε αυτού του είδους τα γεύματα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ