Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Παρασκευή 13 Μαρτίου)

Διατροφικό tip (Παρασκευή 13 Μαρτίου) - εποχικότητα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Η εποχικότητα μετράει!

Είναι ιδιαιτέρα σημαντικό για την υγεία σου να αγοράζεις λαχανικά εποχής. Μάλιστα ένα απλό σημείο φρεσκάδας είναι η ρίζα των λαχανικών, η οποία στα φρέσκα έχει το φυσιολογικό της χρώμα, είναι δροσερή, ενώ όσο περνάει ο καιρός μαυρίζει και αφυδατώνεται. Απόφυγε τα λαχανικά που έχουν όλα ο ίδιο μέγεθος, χρώμα και βάρος.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ