Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου)

Διατροφικό tip (Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Το ξύδι ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος!
Το οξικό οξύ που περιέχει το ξύδι, μπορεί να μειώσει τη ροή τροφής από το στομάχι στο λεπτό έντερο, κάνοντας μας να νιώθουμε χορτασμένοι για περισσότερη ώρα. Ακόμα, μπορεί να αναστείλει την απότομη άνοδο του σακχάρου, μετά την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε απλούς υδατάνθρακες (λευκό ψωμί, ζάχαρη, γλυκά, πατάτες κτλ).

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ