Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Πέμπτη 5 Μαρτίου)

Hmerologio FB tip mar 050320

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μπορείς να βελτιώσεις το βασικό μεταβολισμό σου!

Κατανάλωσε αυξημένη ποσότητα τροφίμων πλούσιων σε πρωτεΐνες (κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, αυγό κλπ). Σε συνδυασμό με τη φυσική άσκηση ενισχύουν τη μυϊκή μάζα, η οποία με τα σειρά της βελτιώνει το μεταβολισμό.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ