Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου)

Διατροφικό tip (Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Αυγά τηγανισμένα σε νερό! Γιατί όχι;
Προτίμησε τα αυγά τηγανισμένα σε νερό (poche)! Τα αυγά poche μοιάζουν με τα τηγανιτά μόνο που το μέσο θέρμανσης δεν είναι το λάδι, αλλά το νερό. Ενδείκνυνται από διατροφική άποψη, επειδή έχουν πολύ μικρότερη θερμιδική από τα τηγανιτά, μιας και τα τελευταία προσροφούν λάδι κατά το τηγάνισμα.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ