Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Δευτέρα 27 Απριλίου)

Hmerologio FB tip apr 270420

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Βάλε τη σαλάτα και άφθονα λαχανικά στη διατροφή σου!

Σε κάθε γεύμα σου πρέπει να πρωταγωνιστεί η σαλάτα. Κατανάλωσέ την πρώτη! Θα σου δημιουργήσει ένα ικανοποιητικό αίσθημα κορεσμού, το οποίο δεν θα σου επιτρέψει να καταναλώσεις μεγάλες ποσότητες φαγητού! Έτσι ελέγχεις καλύτερα την ποσότητα ενέργειας που καταναλώνεις.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ