Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Δευτέρα 26 Οκτωβρίου)

diatrofi nutritip 261020

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης προσδιορίζουν την καρδιαγγειακή υγεία!
O “καλός” τρόπος μεταφοράς της χοληστερόλης δηλαδή οι λιποπρωτείνες υψηλής πυκνότητας (HDL) θα πρέπει να βρίσκονται μεταξύ των επιπέδων 45 -70 mg/dl, αν και επιθυμητό είναι να έχεις όσο το δυνατόν υψηλότερα επίπεδα. Κάτω από 35 mg/dl είναι τιμή που θα πρέπει να σε προβληματίζει, καθώς δημιουργείται επικίνδυνη συνθήκη για την υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ