Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Δευτέρα 2 Μαρτίου)

Hmerologio FB tip mar 020320

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μην αγοράζεις περιττά φαγώσιμα από το σουπερμάρκετ!

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγεις αυτή τη συχνή παγίδα είναι να φτιάχνεις μια λίστα μόνο με αυτά που χρειάζεσαι, προτού επισκεφτείς το σουπερμάρκετ. Έτσι, θα αποφύγεις όλες αυτά τα θερμιδογόνα τρόφιμα, που συνήθως κεντρίζουν το ενδιαφέρον σου καθώς προσπαθείς να θυμηθείς τι θέλεις να αγοράσεις, ψάχνοντας διερευνητικά τα ράφια. Ταυτόχρονα, θα κερδίσεις και σε χρόνο αλλά και σε χρήματα!

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ