fbpx
Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip: Δευτέρα 14 Ιανουαρίου 2019

diatrofiko tip ianouarios 19 14

Το Διατροφικό tip της ημέρας από το Logodiatrofis.gr

Περιόρισε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος σε 1-­2 φορές την εβδομάδα. Προτίμησε κοτόπουλο, ψάρι και φυτικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως είναι τα όσπρια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ