Η ανάγκη για κατανάλωση σαλάτας
Η καθημερινή κατανάλωση σαλάτας είναι απαραίτητη σε κάθε διατροφικό μοντέλο! Έτσι επιτυγχάνεται απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας μέσω της μείωσης της χοληστερόλης, της υπέρτασης, της ρύθμισης του σακχάρου και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.